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恋爱必修课之被甩 情感高手教你忘掉无耻渣渣
发布时间:2016-12-05 17:31

恋爱必修课教会我们,恋爱固然美好,但是就算分手也并不可怕。很多人也许没有学到恋爱必修课的精髓,在面对爱情以失败告终的时候,很多人选择的不是祝福,而是死缠烂打,要么就是心里极度怨恨,这除了对自己不好之外,其实跟你分手的那个人是没有感觉的,可以说是不痛不痒,他甚至可以说看到你这副要死不活的模样,他会庆幸跟你提分手。既然都这样无情要分手,何必要把自己搞的这么狼狈呢?何不如大大方方的放手,给自己留一个骄傲的背影呢?接下来,就跟小编一起去学学恋爱必修课之怎么忘掉那个无情的他吧!

恋爱必修课

恋爱必修课一:装忘掉他,直到你忘掉他

相信我们。即使你忘不了他,你的行为要让人看起来你忘掉了他….。。最终会成真的。强迫自己参加聚会,勾搭一下其他的男性朋友,有一天你会意识到你不是在假装享受乐趣或和喜欢你的人一起玩——这样做已经名正言顺了。

恋爱必修课二:允许自己大哭

在你的日程表上留下足够的时间,这样偶尔一晚上,你可以待在家里处理失恋的感觉。给自己一两个小时发泄一下,因为表达悲伤可以帮你治愈。但是要注意用积极的事情结束,比如享受泡泡浴或看看肥皂剧。

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恋爱必修课三:戒掉和他之间的联系

和他保持联系只会让你沉浸在过去,所以至少一开始时和他解除所有的联系:和他解除好友关系,把他的名字从Gchat联系人列表上去掉,把他的信息从电话中删除。如果你和他有共同的朋友,暂时也和他们断开联系。

恋爱必修课四:让自己忙起来

失恋时最难的事情是每天晚上不再有一个人一直和你待在一起。要想弥补这种空虚感,多做些计划——和同事一起每周享受一次欢乐时光,和女性朋友们一起吃早午餐。找一个新的爱好,比如品酒、参加绘画班或去动物收容所做志愿者帮忙遛狗。

恋爱必修课五:去美丽的地方旅游

去一个和你现在所住地方完全相反的地方旅行。所以如果你现在住在城里,那你可以去瑜伽静养所或周末去乡村做spa;如果你住在小城镇里,那你可以和死党去奥斯汀或迈阿密聚会去。现在没有预算去旅游?至少去城镇中的另一个地方玩玩。如果你周围到处都是新鲜的事物,你就不会有机会沉迷于过去了。

恋爱必修课六:秀出你的身材

脱掉宽松舒适的衣服(大学的运动衫、平角短裤),穿上能让你辣味十足的服装,比如穿上细高跟鞋、迷你裙或涂上红色的唇膏。每受到一次注目,你的自信心就会提高一次。照照镜子,找出自己性感的地方,夸奖一下自己。

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恋爱必修课七:不要一叶障目

很多女性在分手之后要么把前任男友妖魔化要么就偶像化。但是如果你只关注他不好的方面,你会更加痛苦。如果你只能想起他有多么好,那没有人能代替得了他。所以开一张情感清单吧:把前任的优点和缺点都列出来,这样你能全面地了解他。然后提醒自己, 适合你的那个人在等着你。你想前任的时间越长,你就需要更长的时间才能找到另一半。

恋爱必修课八:预约去做按摩

享受一下舒服的全身护理,会让你把注意力重新放到自己身上而不是放在感情上。另外,做个面部护理或修修脚会让你感觉好极了,看起去也很棒。

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恋爱必修课九:清理你的生活

把他的洗浴用品都扔掉,把他留在你家里的衣服还给他,把他给你的礼物或卡片都放在柜子里的盒子里(以后再决定是否想保留它们;如果你现在就清理,你以后可能会后悔的)。除了清理他的东西外,也清理一下杂物。清理房间能帮助你清空大脑,为新的事物腾出空间。

以上就是恋爱必修课了,其实每个人谈恋爱都会遇上渣男,只要放宽心太就好,是你就是你的,不是你的,就算再怎么强求也不会是你的,强扭的瓜不甜,恋爱就是要两情相悦。

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